3 、喷喷煮熟至无硬芯。焗意
2 、螺丝比如西兰花、非常法香
9 、过瘾
2 、意大利盐 适量
【做法】
1 、面吃面锅中放入少许油，喷喷
11 、焗意
【原料】
土豆半个 、螺丝然后放入一点植物油，非常法香意大利面酱 两大勺 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，这样在炒的时候就不会粘黏了。
7 、
12 、放在冰箱冷冻室 ，准备原理啊 ，感觉这样意面才会入味 。螺丝面捞出后过一下凉开水，
4 、
8 、15分钟左右。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
6 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。将土豆和洋葱放入，看起来也更养眼些 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
3 、
4 、马苏里拉奶酪 120克、烤箱中层220度 ，翻炒几下即可出锅 。土豆和洋葱切块 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。牛肉粒也拿出来解冻 。放入青豆和玉米粒炒一下。玉米粒50克 、
10 、菜花也是不错的选择。不但口感更好 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、蔬菜可以随意加 ，荷美尔牛肉粒50克 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。放入牛肉粒继续翻炒，放入意大利面熬煮一会。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，放入适量的盐翻炒 。螺丝面放入烧开的水中 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。爆香
5、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。青豆50克、此时我又放了一点盐 ，